“กรรมฐานทั้งหลายกำจัดกำเลสได้ทุกประเภท ไม่ต้องเลือกว่าสูตรไหนบทไหน ทำให้จิตใจไม่เศร้าหมองได้ทั้งนั้น คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามีจริงอยู่ทุกเมื่อที่ใจของเรา ผู้ปฏิบัติต้องมีสติ เพ่งบริกรรมอยู่ที่เราเสมอ เดิน ยืน นั่งนอน ทุกลมหายใจเข้าออก ”

"จะมาห่วงสังขารคนอื่นทำไม มันเกิด-ดับของมันอยู่อย่างนั้น ในสมัยพุทธกาลก็เคยมีมาแล้ว พระพุทธเจ้าไม่สบาย พระอานนท์มาร้องไห้ เลยต้องสอนกันใหม่ มันก็เหมือนสนามฟุตบอล เราอย่าลงไปเล่นกับเขา เป็นคนดูเสียมันก็หมดเรื่อง ถึงธรรมะก็พ้นเกิด พ้นตาย...